Как работят мини велоергометрите

14/01/2022

Мини велоергометрите са умален вариант на велоергометъра и представляват едно устройство, за което се закачат краката. Те се поставят върху педали и след това се върти с краката. Устройството е чудесно за рехабилитационни тренировки или за тренировки вкъщи.

Мини велоергометър може да се ползва като уред за рехабилитация - симулатор за хора с проблеми с подвижността, мускулна слабост или заседнал начин на живот. Може да се ползва и като устройство за тренировка на долните крайници.

Функции на мини велоергометъра

Като потребители, можете да направите избор на натоварване и режим на работа. Тоест ако изберете пасивен режим, можете да настроите програмата, така че да има конкретна програма. Ако изберете активен режим, можете да настроите индивидуално натоварване и съпротивление, така че да постигате резултат за мускулатурата.

Уредът се комбинира и се оставя да работи за долен и за горен крайник. Тоест, докато работите с краката, можете да комбинирате упражнение с леки гирички за горната част на тялото. Разбира се, трябва да сте в удобна позиция. Можете спокойно да тренирате и укрепвате краката, ръцете, горната част на гърба и раменния пояс.

Поставянето на мини велоергометъра по подходящ начин позволява и въртене с ръце, стига моделът да позволява това. Тоест ако търсите такъв модел, предварително четете какви функции предлага.

Възможност не само за пасивни, но и за активни движения. Това ви дава възможност да програмирате тренировката. Пасивно ползвате с терапевтична цел или рехабилитация. Активният режим е отличен за "каране" на много километри през деня.

Удобен за домашна употреба или на работното място. Мини велоергометърът не заема много място, затова може да го ползвате на много места. Моделите с пасивна опция се включват в електрическата мрежа и се управляват според функциите.

Педалите могат да се движат и в двете посоки. Програмите в моделите са зададени така, че да комбинират упражнения и натоварване. Вграден компютър, който показва всички релевантни данни: време, скорост, разстояние, калории.

Подходящо уред за всички възрасти. Вграден компютър, който показва всички релевантни данни: време, скорост, разстояние, калории. Можете да планувате тренировката според резултата, който преследвате и разстоянието, което искате да изминете. Ако правите рехабилитация имате възможност да потренирате, колкото да постигнете желан резултат.

Технически характеристики на мини велоергометъра

Търсете модел, който има сменяеми дръжки - когато тренирате за крака те са педали, когато въртите с ръце, те са ръкохватки.

Мини велоергометрите са компактни и леки, и лесно се пренасят от едно на друго място. Желателно е да в помещение, където ще можете да тренирате спокойно, без да ви се пречи.

Обикновено тези уреди имат ограничено максимално натоварване - то варира от 80 до 120 кг. Размерите не надвишават 50 см. Уредите имат подобаваща мощност, така че да предоставят ефективни тренировки в различни режими.

Има различни модели на пазара, което предполага сходства и разлики в дизайна и техническите особености. Вие като потребители търсете модели, които отговарят на вашето търсене и за какво ще използвате самите уреди. Един мини велоергометър е по-евтин като цена от класическите велоергометри, така че сами можете да прецените дали ще ви върши работа.

Create your website for free!