За важността на фитнес коланите
Един от големите дебати във фитнеса се върти около коланите за вдигане на тежести. Някои твърдят, че коланите са абсолютно необходими за тези тежки повдигания. Други твърдят, че повдигащи колани просто маскират слабости на трениращите.